Уход за кожей лица после 30 лет без лишних затрат



Выглядеть красиво мечтает женщина в любом возрасте. Но не все знают, как правильно ухаживать за кожей лица после 30 лет без лишних затрат. Посещать косметолога – приятное удовольствие и, в тоже время достаточно дорогое. Вполне реально в домашних условиях уделить немного времени себе, соответственно сохранить молодость и здоровье кожи.

Особенности кожи тридцатилетних женщин

В возрасте около 30 лет, представительниц прекрасного пола начинает беспокоить появление первых мимических морщинок. Часто они возникают в области глаз. В народе их ласково называют «лучики солнца» или «гусиные лапки».

Появление морщинок связано с естественными процессами старения. Кожа становится менее плотной из-за снижения выработки кожного сала, уменьшения количества эластичных волокон, ослабления мышечного тонуса.

Но все не так страшно. Процесс вполне обратимый при правильном уходе. В первую очередь необходимо увлажнить сухую кожу лица, насытить полезными веществами.

Еще одной распространенной проблемой, которая беспокоит женщин после тридцати лет, являются пигментные пятна. Их возникновение напрямую связано с воздействием ультрафиолетовых лучей, пребыванием человека на солнце.

Иногда они появляются у рожавших женщин. В таком случае лучше обратиться к специалисту за помощью.

Рекомендации по уходу за лицом

Утро желательно начинать со стакана теплой воды с лимоном. Здоровый организм поблагодарит великолепным внешним видом. Помните о правилах рационального питания: всего хорошо в меру.

Перед выходом на улицу очистите кожу косметическим средством, нанесите на лицо увлажняющий крем с солнцезащитным фактором не меньше 15. В летний период одевайте темные очки, которые уберегут от появления морщинок в области глаз.

Ежевечерним ритуалом должно стать очищение кожи от внешних загрязнителей. Молочко или гель обязаны найти место в косметичке уважающей себя женщины. В конце нанесите крем, подходящий по типу кожи. Также целесообразно использовать увлажняющее средство под глаза, для коррекции возрастных изменений.

Несколько раз в неделю делайте маски для лица, пользуйтесь скрабом.

На протяжении дня выпивайте до полутора литра жидкости. Лучше употреблять фильтрованную очищенную воду. Зеленый чай оказывает благотворное воздействие, снижает количество свободных радикалов.

Полезный напиток можно заморозить в морозильной камере и, протирать кубиками льда лицо по утрам. Это своего рода охлаждающий массаж, который повышает тонус мышц, укрепляет кровеносные сосуды.

Хорошо высыпайтесь. Крепкий здоровый сон — первый друг красивого внешнего вида.

Помните о благоприятном влиянии массажа. Его можно делать самостоятельно: нанесите на лицо крем или любое косметическое масло, подушечками пальцев легко скользите по всем линиям. Таким образом, обеспечивается хорошее кровоснабжение сосудов, увеличивается обмен веществ, сохраняется молодость.

Маски для лица

Несколько раз в неделю балуйте себя масками. Их можно сделать в домашних условиях из всего, что есть в наличие.

  1. Яблочная маска
    Яблоко присутствует в рационе практически целый год. Оно богато витаминами, микроэлементами. Очистите фрукт от кожицы. Мякоть измельчите и добавьте в полученную массу по одной чайной ложке масла (лучше оливковое, если его нет, то подойдет любое), сметаны (или сливок), молока. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо и, по необходимости, на шею. Через 15 минут умойтесь.
  2. Клубничное настроение
    Возьмите 3-4 ягодки клубники, разотрите их до однородного состояния. Добавьте одну столов. ложку творога и хорошенько перемешайте. Держать на лице 10-20 минут.
  3. Картофельная
    Отварите картофель в мундире, немного остудите и почистите от кожуры. Потом необходимо овощ измельчить и соединить с половиной чайной ложки оливкового масла и одним яичным желтком. Нанести кашицу на лицо на 20 минут.
  4. Яичная
    Ингредиенты: яичный желток (если кожа сухая, увядающая) или белок (если кожа жирная), 20 грамм оливкового масла. Соединить. Наносить несколькими шарами. Подсохнет первый слой, сверху ставим второй.
  5. Дрожжевая
    Даная маска больше подойдет обладательницам комбинированной кожи. Возьмите дрожжи из пачечки (не сухие), разведите их в 20 миллилитрах теплого молока, добавьте половину чайной ложки меда (только если нет аллергии на мед). Время экспозиции 15 минут.
  6. Овсяная
    Возьмите овсяную муку (готовую или сделанную из овсяных хлопьев), перемешайте со сливками, капните немного кунжутного масла. Подходит для обладательниц сухой кожи. Эффект: питание, увлажнение.
  7. Глиняная
    Идеальный вариант для женщин с жирной, проблемной кожей. Две ложки косметической глины разведите ромашковым чаем до образования густой кашицы. Нанесите полученную смесь до полного застывания, смойте. Маска убирает жирный блеск, борется с угрями.
  8. Морковная
    Морковь полезная не только при употреблении в пищу, но и в качестве основы для маски. Очистите овощ, измельчите. В полученную массу капните несколько капель подсолнечного масла (если есть другое, используйте его).

Кроме увлажнения и питания кожу лица следует очищать от омертвевших клеток. Для этой цели подойдет скраб. В магазинах представлено огромное разнообразие данной продукции.

Любительницам натуральной косметики можно смело использовать остатки выпитого кофе — кофейную гущу. Маленькие частички кофе замечательно шлифуют поверхность кожи, удаляют старые клетки, придают лицу свежий вид и дарят ощущение чистоты.

Также в качестве скраба подойдут самостоятельно измельченные косточки винограда, кукурузная мука. Необходимо нанести средство на кожу, нежными движениями втирать по всей поверхности лица. Слишком сильно тереть не стоит – могут появиться невидимые микротрещинки.

Чтобы красиво выглядеть после тридцати лет, необходимо уделять себе немного времени в день. Изложенные выше рекомендации помогут вам оставаться молодыми и привлекательно на долгие годы.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 SecretWoman ·  Все права защищены. Копирование материалов запрещено