Масла против целлюлита. Массаж с аромамаслом против целлюлита



Идеальная фигура – это результат большого труда. Здоровый образ жизни, включающий здоровое питание и физические упражнения помогают в стремлении быть всегда в форме.

Но бывают в жизни ситуации, с которыми сталкивается практически каждый человек. Это и стрессы, и гормональный фон, предрасположенность к полноте. Целлюлит появляется практически у всех женщин в послеродовый период.

Последствия таких ситуаций несут за собой снижение общего тонуса и жизненной активности. И, как следствие всего этого снижается общий тонус кожи, что приводит к образованию целлюлита.

Причинами также могут стать и элементарно накопленная усталость, невысыпание, сидячая работа, лень, чрезмерное употребление пищи и алкоголя.

Масла антиоксидантные и регенерирующие

Методики по борьбе с целлюлитом существуют самые разнообразные. Можно выбрать для себя и дорогие процедуры в специализированных медицинских учреждениях, и обратиться за услугой в салон красоты, и проводить лечение в домашних условиях.

Из основных процедур без применения лечебных приборов, можно выделить обертывания, скрабирования и проведение антицеллюлитного массажа. Одним из самых популярных компонентов при борьбе с целлюлитом, применяемым в перечисленных процедурах, являются различные масла.

Эффективность применения масел давно доказана на практике. Являясь бесценным природным даром, масла имеют очень широкий спектр лечебных свойств. При кожных заболеваниях масла применяются для того чтобы улучшить общий тонус кожи, избежать или уменьшить появившиеся стрии (растяжки) после беременности, а также для профилактики и лечения целлюлита.

В первую очередь это масла, обладающие антиоксидантными свойствами. Они помогают регулировать потребность клеток организма в кислороде, стимулируют кровообращение, дыхание и синтез внутренних тканей кожи.

Такими свойствами наделены так называемые базовые (основные) масла. Основные масла — это жирные питательные масла растительного происхождения, получаемые путем холодного отжима. Самыми эффективными базовыми маслами являются масло зародышей пшеницы, масло виноградных косточек.

Маслами-антиоксидантами также считаются масло авокадо, масло жасмина, мирры, нероли, ветивера, сандала, розы, масло розового дерева. При целлюлите наблюдается дряблость кожного покрова. Поэтому для лечения хорошо применять масла, оказывающие регенерирующее действие.

Это масла розы, розового дерева, масло авокадо, сандала, ромашки, иланг-иланга, герани. В них содержатся витамины и другие биологически-активные растительные вещества. Благодаря этой комбинации эти масла особенно интенсивно участвуют в восстановлении тканей.

Помимо своих основных свойств, все перечисленные масла несут в себе еще дополнительные полезные свойства. Например, масло ромашки и масло розы помогут расслабиться и снять напряжение.

Антицеллюлитный раствор

Для достижения наибольшего эффекта при лечении целлюлита необходимо использовать несколько масел. Антицеллюлитный раствор составляют из основных и дополнительных масел.

Основой для масляного раствора может служить имеющееся почти в каждом доме оливковое масло. Также прекрасными основными маслами будут масло виноградной косточки, масло зародышей пшеницы, масло авокадо или любое другое базовое масло.

Дополнительные масла — это эфирные ароматические масла, которые добавляют в основу всего по несколько капель. Они привнесут в масляный раствор не только лечебных свойств, но и добавят свой неповторимый аромат.

В отличие от основных масел, которые практически все переносят хорошо, дополнительные аромамасла могут быть сильным аллергеном. Поэтому чтобы избежать нежелательных реакций организма, необходимо сначала проверить подходит ли вам выбранное для лечения эфирное масло.

Для этого нужно капнуть одну каплю масла на видимый участок кожи, растереть и не смывать в течение нескольких часов. Если на этом участке коже не произошло никаких реакций, то можно использовать масло для всех проблемных участков.

Антицеллюлитный массаж с аромамаслами

Применять антицеллюлитные масляные растворы можно и в домашних условиях. Но все зависит от степени целлюлита. Простых растираний может быть недостаточно. Прекрасным антицеллюлитным воздействием обладает специальный массаж с аромамаслами.

Массаж давно признан процедурой, которая, при правильном его проведении, воздействует на организм очень положительно. Массажи бывают легкие, расслабляющие и бодрящие, восстанавливающие силы.

Перед тем как делать массаж, проконсультируйте с врачом, нет ли у вас противопоказаний к его проведению. Также врач сможет оценить степень целлюлита и назначить продолжительность курса массажа и посоветовать другие дополнительные процедуры.

При антицеллюлитном массаже происходит активное воздействие на подкожные жировые образования, что со временем приводит к их уменьшению или исчезновению. Массажи проводятся в специализированных центрах, а также при салонах красоты, спортивных клубах.

Прежде чем проводить массаж, убедитесь в том, что специалист, к которому вы обращаетесь, обучался правильной технике массажа и имеет сертификат, подтверждающий его квалификацию. Также немаловажно, чтобы человек, проводящий массаж, был приятен вам в целом.

Перед процедурой вместе с массажистом подберите те аромамасла, которые не вызывают у вас аллергии и приятны для вас на запах. Кроме масел-антиоксидантов и масел, обновляющих ткани, можно добавить эфирные масла, отвечающие за настроение и состояние нервной системы.

Если массаж проводится утром или днем, то для этого прекрасно подойдут тонизирующие и поднимающие настроение масла. Это масло лимона, апельсинового дерева, вербены, гвоздики, мяты. Если массаж проводится вечером, то достигнуть душевного равновесия, расслабиться и успокоиться помогут масла душицы, лаванды, розы.

Фантазируйте смелее, и у вас получится составить свой самый целебный и душистый «букет» из аромамасел. Помимо массажа, антицеллюлитная программа должна обязательно включать ежедневные спортивные упражнения и здоровое питание.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 SecretWoman ·  Все права защищены. Копирование материалов запрещено