Как быстро вылечиться от простуды



Простудиться, а также «подхватить» такие неприятные заболевания, как ОРЗ или ОРВИ, или заработать насморк может каждый из нас в любое время года. И практически всегда это происходит не вовремя. Казалось бы, вот на прошлой неделе с удовольствием бы поболел, а на этой – масса дел, большинство из которых безотлагательные. А это значит, что на лечение простуды у нас совсем мало времени.

Однако, существуют давно проверенные способы, как в самые короткие сроки избавиться от всех неприятных симптомов и быстро вернуться в строй. Отлично справляются с простудой не только аптечные препараты, но и огромное количество народных рецептов, многие из которых, зачастую, более эффективны по сравнению с лекарствами промышленного производства. А уж если в борьбе с простудными заболеваниями использовать все приемы, имеющиеся в арсенале скорой противопростудной помощи, то успех мероприятий в короткие сроки гарантирован.

Прежде всего, необходимо, разумеется, при наличии такой возможности, устроить себе незапланированный выходной день и остаться дома. Только это позволит принять экстренные меры по борьбе с простудой и провести все необходимые мероприятия в полной мере и в необходимом объеме. К тому же, вряд ли сквозняки, большие скопления людей, работающие кондиционеры, или холодный ветер, сырость и слякоть на улице помогут быстро справиться с возникшим недугом.

Первое и самое верное средство – постельный режим и обильное питье.

  • Пить при простуде следует много и часто. В качестве напитков рекомендуется использовать: теплые (но не горячие) чаи и лучше, если они будут травяными. В качестве заварки можно использовать мяту, чабрец, ромашку, липовый цвет, эвкалипт, душицу, можжевельник, зверобой, тысячелистник, корень солодки, шиповник и др. Заваривают как какой-то один вид травы, так и в комплексе.
  • Чай с малиновым, клюквенным или облепиховым вареньем, с лимоном, с имбирем, с медом.
  • Теплое (не горячее) молоко. В том числе, молоко с медом.
  • Морсы, компоты и отвары.
  • Теплую воду.

Пить рекомендуется в течение дня постоянно. Даже если не хочется, то нужно себя заставлять. Обильное теплое питье провоцирует не только частые походы в туалет, но и повышенную потливость. А при первых признаках простуды активно потеть просто необходимо, поскольку вместе с потом из организма выводятся токсины. При активном потении важно не лениться часто менять белье — одежда должна быть сухой.

При том, что активное потение – одна из главных рекомендаций по борьбе с простудой, идти в баню в этот день не рекомендуется категорически, даже если на улице трескучие морозы и вы очень замерзли. Лучше всего провести день дома, в своей постели, в теплых шерстяных носках и под теплым одеялом. Один из народных рецептов быстрого избавления от простуды – прогревание ног, например в тазу с горчичным раствором или просто в горячей воде. Вместо горячей горчичной ванночки, можно просто засыпать сухой горчицы в носки и надеть их на ноги. В таком виде больной может смело отправляться спать на пару часов. Пока он спит, горчица сделает свое «разогревающее» дело.

Если в доме не нашлось горчицы, но есть водка, то ее тоже можно смело пускать в дело! Много водки не потребуется, достаточно – пару столовых ложек. Этого должно хватить для того, чтобы растереть водкой ступни. После этого, нужно надеть теплые носки и смело отправляться в постель.

Что делать, если поднялась температура?

Ничего. Если во время простуды поднялась температура, но не достигла отметки в 38 градусов, то делать с ней ничего не нужно. Даже напротив – нужно предоставить организму возможность самостоятельно бороться с вирусами и инфекциями, вырабатывая иммунитет.

А нам, несчастным больным, остается только лежать под теплым одеялом и периодически проверять и контролировать температуру тела.

Если же температура тела превысила 38 градусную отметку, то уже без медикаментозных средств не обойтись.

Лекарственные препараты при простуде

Для быстрого, практически однодневного, устранения простудных симптомов, но не лечения болезни, существует целый ряд медикаментозных препаратов, в основе которых содержится максимальная разовая доза парацетамола – одного из самых популярных жаропонижающих и болеутоляющих препаратов. Злоупотреблять такими лекарствами ни в коем случае нельзя, поскольку в случае длительного применения парацетамола возможны разнообразные аллергические реакции. Кроме этого, злоупотребление лекарственными средствами быстрого действия способно негативно отразиться на работе печени и почек.

Поэтому, если и употреблять такие лекарства, как правило, они растворяются в воде и принимаются в виде горячего напитка, то только в течение одного дня и только для того, чтобы избавиться от самых неприятных симптомов простуды – повышенной температуры, заложенности носа, мышечных и суставных болей.

Самый оптимальный вариант приема таких препаратов – это если болезнь застала вас врасплох в пути или на работе. В этом случае совсем нелишним будет принять одну порцию растворимого лекарства и отправиться домой, пить чаи, спать под теплым одеялом и потеть.

Что делать, если появился насморк?

Если простуда проявляется в виде насморка, то и с ним лучше не затягивать, поскольку избавиться от насморка при первых его признаках проще, нежели бороться с затяжным.

Бежать в аптеку за привычными каплями – это конечно, выход. Но есть и другие не менее эффективные, проверенные ни одним поколением, способы лечения насморка, особенно на начальной его стадии.

Прекрасное средство от заложенности носа – самый обычный лук репчатый. Иногда бывает достаточно просто подышать парами — фитонцидами только что разрезанной луковицы. Эти летучие вещества прекрасно справляются с насморком, если не лениться и периодически в течение дня кромсать лук и вдыхать его аромат, конечно же, носом.

Для самых смелых подойдет тяжелая «луковая» артиллерия – в ноздри вставляются ватные тампончики, смоченные соком луковицы. Конечно, немного пожжет, но гарантировано излечит от насморка за один день!

Для цветоводов прекрасным средством борьбы с насморком является сок калонхое. Его или закапывают в нос несколько раз в день, или просто смазывают ноздри, например, ватными палочками.

И для того, чтобы в самые короткие сроки избавить себя от надоедливого насморка, необходимо делать промывание носа. Для этого можно использовать физраствор, который продается в любой аптеке и стоит буквально копейки, или обычный солевой раствор, приготовленный самостоятельно ил соли и кипяченой воды.

Что делать, если появился кашель?

Первое, что нужно сделать при появлении простудного кашля – это растирание спины и груди препаратами или мазями согревающего свойства, а также в составе которых содержатся эфирные масла.

Второе, что делают при появлении кашля – много пьют. Для борьбы с кашлем лучше всего подходят отвары или настои лекарственных растений. Подойдут душица, мать-и-мачеха, девясил, чабрец, мята, донник, ромашка. Делать отвары из трав не сложно – в любой аптеке можно купить специальные так называемые «грудные сборы» предназначенные для борьбы с первыми признаками простуды, кашлем, а также, повышающие иммунитет и укрепляющие организм.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 SecretWoman ·  Все права защищены. Копирование материалов запрещено