Идеальная кожа лица



Каждая женщина мечтает всегда выглядеть молодой и привлекательной. К сожалению, с возрастом наша внешность меняется: осанка теряет свою стройность, на лице появляются морщины, а волосы седеют. Чтобы продлить свою молодость, нужно научиться правильно ухаживать за собой.

В этой статье мы раскроем секрет здоровой кожи лица, который будет интересен всем представительницам прекрасного пола без исключения.

Как бы мы не одевались и не красились, очень часто лицо выдает наш возраст. Оно подобно визитной карточке рассказывает все о здоровье и образе жизни женщины. Именно поэтому нам нужно пытаться вовремя избавляться от всех изъянов на коже лица и заранее проводить их профилактику.

Факторы, которые влияют на состояние кожи лица

Что же способствует появлению морщин, черных точек, угревой сыпи и других подобных неприятностей?

На здоровье кожи лица отрицательно влияют следующие факторы:

  • нерациональное питание;
  • слабый иммунитет организма или заболевания внутренних органов;
  • напряженный образ жизни;
  • постоянные стрессы и волнения;
  • чрезмерный загар;
  • частое пользование дешевыми косметическими средствами;
  • неправильный уход за кожей;
  • недосыпания или бессонница.

Профилактика проблемной кожи лица

Как говориться в народе, профилактика лучше любого лечения. Это действительно так, ведь лучше предотвратить какую-либо проблему, чем решить ее. Именно поэтому стоит предпринимать профилактические меры, чтобы лицо сияло красотой и здоровым видом.

Если не хотите долго и нудно устранять проблемы кожи лица, следуйте таким советам.

  1. Старайтесь вести здоровый образ жизни. Очень часто именно на лице проявляются следствия наших вредных привычек. Больная печень и легки дают про себя знать угрями и покраснениями на лбу и щеках. Чтобы избежать проблем, откажитесь от алкоголя, сигарет и наркотиков. Уделяйте больше времени занятиям спортом и прогулкам на свежем воздухе.
  2. Питайтесь рационально. Женщинам нужно кушать исключительно здоровые и свежие продукты: салаты, фрукты, соки, молочные продукты, злаки… Диеты и нездоровая пища вызывают не только проблемы с кожей лица, но и прочие недуги.
  3. Возьмите себе за правило здоровый сон. Взрослому человеку нужно спать 7-8 часов в сутки. Желательно ложиться спать у 8-9 часов вечера, тогда организм лучше всего отдыхает.
  4. Научитесь правильно ухаживать за кожей. Качественный уход за лицом – это не только использование дорогостоящих косметических средств. Нужно почаще умываться холодной водой и всегда смывать макияж перед сном.
  5. Выбирайте только подходящую косметику для лица. Так для сухой кожи понадобятся какие-нибудь увлажняющие крема или гели, а жирную кожу нужно очищать от блеска и выделений.
  6. Берегите свое лицо от прямых солнечных лучей. Всегда надевайте головной убор, когда идете на пляж, ведь ультрафиолет сильно повреждает верхний покров кожи.
  7. Не злоупотребляйте тональными кремами и пудрами. Это приводит к тому, что поры закупориваются, что влечет за собой аллергию, сыпь или шелушения.

Лечение кожи лица в домашних условиях

Людям с проблемной кожей специалисты рекомендуют обращаться к косметологу. Поход в салон красоты стоит не дешево, но результат в прямом и переносном смысле «на лицо». К сожалению, далеко не все могут оплатить услуги косметолога, поэтому приходиться выбирать более дешевые методы лечения.

Если у вас нет возможности пойти на прием к косметологу или врачу, постарайтесь устранить проблему самостоятельно. Ниже мы наведем несколько способов, как это сделать.

Один из эффективных способов лечения изъянов кожи на лице – это домашний пилинг. Это чистка лица в домашних условиях. Как уже говорилось выше, косметика очень загрязняет поры, что приводит к появлению угревой сыпи и черных точек. От них можно избавиться, если регулярно делать маски для лица с натуральных ингредиентов.

Например, самая простая маска – с кефира. Ее нужно делать утром. Нежирный кефир нужно нанести ватными дисками на лицо и растереть. Через некоторое время смойте маску теплой водой или отваром ромашки, которая успокаивает кожу и делает ее гладкой.

Очень эффективной является очищающая маска с белой глины. Для ее приготовления нужно взять столовую ложку белой глины, пару ложек молока и немного жидкого меда.

Все составляющие необходимо хорошо размешать. Тогда получившуюся смесь наносят на кожу и массируют лицо пальцами рук. Через 15 минут маску стоит смыть водой и побаловать лицо успокаивающим кремом.

От угрей, сыпи и покраснений нужно делать противовоспалительные маски. Ниже наведем пару рецептов.

  1. Столовая ложка пивных дрожжей + чайная ложка сока лимона + пару ложек теплой воды. Смесь с этих ингредиентов нужно нанести на наиболее поврежденные участки кожи, а потом, минут через 10, необходимо все смыть водой
  2. Мед + листья ромашки. Трава должна быть перетертой и хорошо размешанной в меде. Медовые маски можно делать и с другими лечебными растениями: мятой, одуванчиком, шалфеем.
  3. Желток яйца + растительное масло + мед.

Эта маска делается вечером, ведь она имеет также очищающий эффект.

Какую бы маску вы не выбрали, не старайтесь приготовить ее заранее. Все составляющие нужно смешивать перед нанесением, иначе желаемого эффекта не будет.

Если кожа лица сухая, нужно делать увлажняющие маски.

  1. Сегодня большой популярностью пользуются творожные маски. Творог смешивают с молоком или сметаной и наносят на кожу. Через пару минут маску смывают холодной водой.
  2. Увлажнить кожу лица можно также с помощью грейпфрута. Мякоть этого фрукта смешивают с яичным желтком. Эта маска не только увлажняет кожу, но и питает ее витаминами.
  3. Сухую кожу увлажняют также жирным кремом, но он должен быть качественным и натуральным.

Как видите, путь к идеальной коже лица непрост, но если ухаживать за собой регулярно, то результат вас порадует. Не обязательно тратить кучу денег на походы в салон красоты, просто уделите полчаса в день себе любимой, чтобы поухаживать за своим лицом и старайтесь беречь свое здоровье.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 SecretWoman ·  Все права защищены. Копирование материалов запрещено